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若菊每天把自己打扮得美美哒，上海約茶81590-815她也希望每一位胖女孩都能变得更美，上海約茶81590-815为此她还会一直努力下去，未来她的淘宝店还会推出大码女装的私人定制服务，让胖女孩们都能享受美美的服务和体验。30岁小哥因肌肉照过于性感，被社交平台判定“涉黄”，这身材绝了

拥有一副好身材后很多人喜欢在社交平台展示自己但尺度可得小心把握不然身材太好就变成了一种错这不，上海約茶81590-815最近这位小哥就因为肉体照过于性感而被社交平台判定成“涉黄”最后图片无情被屏蔽他叫@__曾经是广州有名的健身教练今年30岁的他有着成熟硬朗的形象壮硕的肌肉粗狂的体格有型的络腮胡再加上一身黝黑的肌肤简直不要太有男人味结实的胸肌、上海約茶81590-815粗壮的手臂宽阔的肩、厚实的背再加上标准的六块腹肌这样的身体谁看了都迷恋男人猛不猛，关键看大腿而这双粗壮有力的腿就太吸睛了完全没有上壮下细的不协调感看来平时没少在练腿即使在浴巾的包裹下都能看见明显的大腿肌肉线条这爆棚的男性荷尔蒙哪位少女心又被撩拨到了健身时间已长达9年的他也曾获得过不少比赛奖项19年广州环球赛健体成人组别冠军广州健体成人组别亚军虽然近两年鲜少再参加比赛但对于健身这件事却一直没有放弃因为从前也是个瘦弱小子尝到了肌肉身材的美好后自然是不会再让自己变回原样亦或是变胖下去而想要长时间维持自己的身材不走样其实是件很辛苦的事情需要极大的毅力、耐力和努力坚持每周至少训练5次进行各种负重训练并乐此不疲偶尔搭配有氧刷刷脂让自己的肌肉围度变得完美很多男人都钟爱胸但对自己的腹肌爱不释手每次训练他都会优先负重直到无力再选自重锻炼他说这样腹肌会更饱满、廓形更明显同时他还特别喜欢虐腿深蹲硬拉腿举箭步蹲一个都不落深层刺激腿部肌肉只为收获理想的大腿围度当然在健身的过程中也曾遇到过不少挫折比如力量总是上不去比如动作难把控而导致肌肉拉伤每一次面临困难他都会把问题先弄清楚然后调整好心态而不是死命钻牛角尖不再急于求成问题自然会迎刃而解多学习、多反思健身并不是一件难事当然对于吃他也丝毫不会马虎每天多吃高蛋白食物才能和自己的训练量匹配上才能让自己的身材更上一层楼也正是因为这份自律才让的身材依旧保持强壮让男人看了会羡慕女人看了会关注身材练得好穿衣就只是锦上添花从休闲装到运动装各种风格他都能轻松住作为行走的衣架子还开了一家服饰店自己为店铺做着模特可以说是最响亮的招牌了除了给自己的店当模特之外的好身材也吸引了很多摄影师为他拍摄肌肉写真拍出的效果不要太撩人收获一副好身材绝非易事当你还在羡慕别人的身材竟然能好到图裂时何不自己拿出实际的行动毕竟身材管理绝无捷径可走这样的肌肉小哥我看看是谁又爱了30岁日本女神穿破洞泳衣，还搭配金属内裤，时尚又性感

3月10日，上海約茶81590-815日本女神级明星水原希子在社交平台分享了一组时尚大片，照片中她梳着油头，画着高挑的眼线，整个人看起来杀伤力。

不过照片中最引人注目的还是她的穿搭，上海約茶81590-815一件白蓝相间的泳衣破了很多洞，搭配了一个金属内裤，造型设计感十足。

在另一张图片中，上海約茶81590-815水原希子又换上渔网黑丝，上半身的布料也很少，展现出她性感的魅力。

与此同时，上海約茶81590-815她的耳朵上还设计成了精灵耳，又给整个人增添了几分仙气。

除此之外，上海約茶81590-815水原希子还穿了一件黑色亮皮衣，扎了一个高马尾，显露出英姿飒爽的霸气魅力。

在水原希子分享了美照后，上海約茶81590-815网友们自是夸奖连连，纷纷表示她真的是又酷又美，还大赞水原希子的时尚表现力超绝。